Venha experimentar uma Intensa e Comovedora Sensação de estar vivo!
Aula Inaugural Gratuita
O curso de Iniciação em Biodanza, num contexto transcendente, tem como finalidade entregar ao participante as chaves para a dança da vida. Os ritos da iniciação induzem uma mudança na visão do mundo e da vida. O iniciado entra em contato com a sua própria essência, isto é, com a aspecto divino em si.
Serão abordados temas chaves da Teoria e da Vivência de Biodanza.
Clicando no botão você poderá enviar uma mensagem para meu Whatsapp e garantir a sua vaga.
Promove Alegria e Prazer de Viver
Promove Saúde, Equilíbrio, Harmonia, Coragem e Realização
Melhora a qualidade de vida
Nos Brinda com Lindas Amizades
Dissolve as tensões crônicas do cotidiano para restabelecer o fluxo vital de energia
Estimula a sensação universal de reverencia e respeito pela vida.
Integra o sentir, pensar e agir no momento aqui-e-agora
Contribui para expressar emoções
Promove mudanças profundas e duradouras de atitudes internas
Melhora as relações
Desenvolve nossos potenciais de vitalidade, afetividade, criatividade, sexualidade e transcendência
Módulo 1 - A Dança da Vida
Quando nos movimentamos, quando nos expressamos, quando dançamos, estamos dizendo ao nosso corpo que estamos vivos! Os estados depressivos, de falta de ânimo, a ansiedade já não encontram espaço no corpo cheio de vida. Biodanza, a “Dança da Vida”, é um delicioso convite à celebração da vida e evoca em nós alegria, entusiasmo, capacidade de expressão, criatividade e harmonia interior. Nesse módulo, vamos conhecer as definições de Biodanza e os benefícios que ela traz para nossa, saúde e para nossa existência.
Módulo 2 - Vida que Gera Mais Vida
Vivemos em uma cultura de morte, onde nos submetemos a situações e pessoas que afetam nossa saúde e estilo de vida. Através das vivências de Biodanza, se inicia uma aventura cósmica na qual se navega rumo à formas de vida otimizadas! Nesse módulo, aprenderemos sobre o “Princípio Biocêntrico”, paradigma que fundamenta a Biodanza, uma proposta de reformulação de nossos valores culturais que toma como referencial o respeito pela vida.
Módulo 3 - O Movimento e a Renovação Existencial
Nosso movimento, nossa dança, nosso corpo, exprimem como atuamos na vida e tendo como base a nossa autoimagem. Biodanza trabalha com o centro afetivo-motor que integra a motricidade. Aumentando nosso repertório motor, adquirimos novas possibilidades existenciais, Não há mudança do estilo de vida nem evolução sem mudança do esquema corporal. Nesse módulo vamos aprender sobre as categorias de movimentos e características e a correlação delas na existência, e como a prática regular da Biodanza pode atuar na renovação existencial.
Módulo 4 - Por uma vida mais Saudável e Vital: O Poder regenerador da Dança Integradora
A dança orgânica é um movimento profundo que surge das entranhas. É movimento que origina a vida, é ritmo biológico, ritmo do coração, da respiração. É impulso de vinculação da espécie e ao mesmo tempo de intimidade. A dança é, portanto, um modo de ser no mundo, a expressão da unidade orgânica do homem com o Universo. O Poder da Dança Integradora tem como base a vivência e não a consciência, onde movimento é conduzido pelo afeto e integra o corpo com a alma. Nesse módulo vamos vivenciar a potência da Dança Integradora, um dos 7 poderes da Biodanza!
Módulo 5 - Dissoluções das Tensões Crônicas: Por uma vida mais livre, leve e solta
Os distúrbios psíquicos e emocionais estão sempre associados a alterações corporais que afetam principalmente o tônus da musculatura, podendo ocasionar tensões musculares crônicas. A dor funciona como um mecanismo do corpo para passar uma mensagem, mostrar que algo não vai bem. Na presença do estresse, os músculos ficam tensos, causando dores específicas e crônicas e vivemos uma vida represada onde não nos movimentamos em nossa plenitude. Nesse módulo, vamos aprender vivencialmente como dissolver as tensões crônicas para levar uma vida mais livre, leve e solta.
Módulo 6 - Descobrindo e Amando a nossa Essência
Somos seres únicos e irrepetíveis! Temos um imenso potencial, mas conforme a vida que levamos acabamos por desperdiçar muitos de nossos potenciais. Quando temos a oportunidade de nos descobrir em essência, e a coragem de nos amar com o que nos deparamos, temos maior possibilidade de viver uma vida de plenitude. Nesse módulo, aprenderemos sobre os potenciais genéticos e como eles se expressam através das linhas de vivência.
Módulo 7 - Restabelecendo a Coerência – Sentir, Pensar e agir
A palavra-chave é Integração! Quando não estamos coerentes na vida, sentimos uma coisa, pensamos outra e por fim, no meio a tanta confusão, acabamos agindo de uma terceira forma. Esse tipo de dissociação é a causa de muitas disfunções emocionais e de saúde. Desenvolver uma coerência é a chave para uma vida integrada!
Módulo 8 – Bebendo na Fonte de Relações Nutritivas
Com a Biodanza, desenvolvemos a capacidade de expressar nossas emoções, gerando mas afeto, mais autenticidade e mais expressão em nossas vidas. Ao fortalecer a Identidade, fazemos as pazes com a nossa grandeza e nesse novo espaço interior, já não existem mais espaços para relações tóxicas! Nos tornamos um imã que atrai situações e pessoas nutritivas.
Onde?
O curso será oferecido em Copacabana (próximo ao metrô) e no Recreio (em frente à estação de BRT).
Com Aula Inaugural Gratuita
Horários?
Dia 02/04 – Recreio – Terças-Feiras, das 20h às 22h
Dia 04/04 – Copacabana – Quintas-Feiras, das 19h às 21h
Duração de 08 aulas, nos meses de Abril e Maio.
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Oferecimento:
Sobre Erika
Facilitadora Didata de Biodanza – Sistema Rolando Toro, com extensão em Biodanza para Crianças e Biodanza para adolescentes. Guardiã do Círculo de Mulheres “A Senda da Deusa”. Sou Life Coach com Especialização em Psicologia Positiva (Pós Graduação), Educadora Biocêntrica, Practitioner em PNL. Estudante de Pós-Graduação em Psicologia Junguiana. Fundadora do Portal Pílulas de Felicidade (www.pilulasdefelicidade.com) e do Portal A Senda da Deusa (www.asendadadeusa.com). Formação acadêmica em Turismo.